Für mich habe ich entdeckt, dass ich der Pitta-Vatha-Typ bin (das ist das Feuerelement mit ein bisschen Wasser in Pitta und Vatha ist Luft mit ein bisschen Äther). Offenbar also eine etwas explosive Zusammensetzung.
Als ich meine Ausbildung zur Yogalehrerin begann und täglich viele Asanas praktizierte, entdeckte ich, dass ich würzige Dinge liebe: Chilischoten, schwarzer Pfeffer, Jalapeño und gab meinem Essen eine feurige Menge Schärfe hinzu.
Und während dieser ganzen Zeit habe ich mich gefragt, warum ich scharfes Essen so sehr mag. Gleichzeitig merkte ich, dass ich einen emotionalen Zustand hatte, der ein wenig unruhiger war als sonst, explosiv und ein wenig aggressiv.
Dann, als ich tiefer geforscht habe, habe ich erkannt, dass genau das meinem Pitta-Wesen noch mehr Feuer gibt – dass es, da es bereits Feuer ist, so ist, als würde ich es mit Feuer überladen. Das ist es, was ich scheinbar nicht brauche: die Schärfe, und die Hitze. All die Dinge, die ich am meisten mag. Das lässt mich nachdenken.
Ich bin ein Mensch, der bei bestimmten Dingen sehr streng ist, und wenn ich mir das Würzige, die Hitze und den Sommer verbiete, dann verbiete ich mir etwas, das ich wirklich liebe.
Jetzt bin ich an einem Punkt in meinem Leben, an dem ich denke, dass ich es vielleicht etwas lockerer angehen werde: Ich werde ab und zu scharf essen und diesen Sommer so gut wie möglich genießen.
Aber gleichzeitig werde ich versuchen, so bewusst wie möglich mit dem Essen umzugehen, vielleicht etwas weniger scharf essen, und mich auch nicht der andalusischen Mittagssonne aussetzen. Ich werde sehr bewusst sein und mich sattvischer, ausgewogener ernähren und sehen, was passiert. Und mir gleichzeitig nicht alles verbieten.
Denn das Ziel im Ayurveda ist es, den sattvischen Zustand zu erreichen. Ich werde es als Sommerspiel mit viel Freude ausprobieren.
Namasté,
Dakini
© 2021 Dakini Yoga | Designed by: Masala Solutions
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