Yoga in der Natur

Komm und übe an einem ruhigen Ort und lasse dich von der natürlichen Umgebung inspirieren, umgeben von Klängen und der Brise der Sierra las Villas in Jaén, Andalusien.

– Yoga is the journey of the self, through the self, to the self –

– Bhagavad Gita –

Über mich

Laura Jo Schumacher | Dakini

Ich bin in Texas (USA) als Yogalehrerin ausgebildet und setze derzeit meine Studien fort, um mein Verständnis der kraftvollen Welt des Yoga weiter zu vertiefen, die es mir ermöglicht, mehr ich zu sein und mich vollständiger und erfüllter zu fühlen.

Ich habe gelernt, dass die Yogapraxis den Körper darauf vorbereitet, dich auf den Pfad des Lichts zu führen, und ich würde gerne mein neu gefundenes Wohlbefinden, das ich erlebe und erfahren darf, teilen.

Unterricht

Yoga in der Natur

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VINYASA YOGA

Vinyasa Yoga, bei dem die Bewegungen unseres Körpers mit dem Atem koordiniert werden.

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YIN YOGA

Passiver Yogastil, bei dem die Stellungen länger und entspannt gehalten werden.

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MEDITATION

Konzentrationsübungen, um das Stressniveau zu senken und Emotionen zu mildern.

RETREATS

Meine nächsten Vorschläge

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21~25 de Juli

Eine Reise durch das Medizinrad und die 4 Himmelsrichtungen, um die Aspekte unseres Lebens zu erkunden…

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demnächst

In Kürze werde ich Informationen über neue Veranstaltungen herausgeben. Melde dich für weitere Informationen an…

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Wohlbefinden

Wie hilft Yoga?

Physikalische Harmonie

Erhöht und verbessert Kraft, Ausdauer und Flexibilität.

Aktueller Moment

Fördert die Aufmerksamkeit und regt die Konzentration an.

Volle Atmung

Er reguliert sowohl den Atemrhythmus als auch den Energiefluss.

Körperhaltung

Stärkt unsere Knochen und Muskeln.

 

Ganzheitliche Gesundheit

Stärkt das Immunsystem, die Verdauung und den Schlaf.

Den Geist beruhigen

Gleicht das Nervensystem aus, baut Stress ab und beugt Ängsten vor.

Bewertungen

Was meine Studenten sagen

Mein Gefühl in den Klassen mit Dakini ist eine Annäherung an mein tiefstes Wesen, ein Fließen zu dem, was mit mir im gegenwärtigen Moment geschieht. Alles begleitet mit besonderer Sorgfalt und Zuneigung. Eine Tür, die sich zur LIEBE hin öffnet. Reine Medizin.

Manuela
Physiotherapeuten

 

Vielen Dank für diese fliessende dynamische Sitzung in einer spektakulären Umgebung.

Julián
Coach

Die Klassen, die ich mit Dakini erlebt habe, waren wie eine spirituelle Reise meines eigenen Wesens, vom höchsten bis zum tiefsten Savasana. Es war wie ein, eine Erdung in meiner Seele und endlich ein Weg nach Hause.

Jilly
Kostümbildnerin

Ich liebe es, mit Laura Yoga zu machen. Jede Klasse ist etwas Besonderes und ich fühle mich immer zentriert und gut in meinem Körper, wenn ich fertig bin. Sie hat eine wunderbare Intuition, die jede Klasse anders und auf den jeweiligen Moment zugeschnitten macht. Ich empfehle sie zu 100%.

Isa H.
Event-Organisator

 

Wie cool! Mir hat deine Klasse Spaß gemacht! Wie sportlich du bist!Ich freue mich, weiterzumachen! Danke Dakini…

Arwen
10 Jahre

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